párkapcsolat kategória bejegyzései

Mi lesz a békával, ha nincs királylány?

A mese is lehet valóság és a valóság is lehet mese, de a tartalmat Te teszed bele!

A mesében a békából sohasem lenne királyfi, ha egy királylány meg nem csókolná. De a csodás elképzelt világban az első királylány odalép hozzá és őszinte tekintete valamint elmesélt története után behunyt szemmel megcsókolja a békát és azonnal királyfivá változik. Ez a mese. 🙂 És mi a valóság?! A béka mellett szép sorjában elsétálnak a királylányok és nem királylányok és néha-néha egy pillantást vetnek csak a csúnya békára, akivel még a közelség sem kellemes érzés. Riadt pillantások és sikolyok közepette gyorsuló  lépésekkel hagyják magukra a békává varázsolt királyfit. Mi változik a mese és a valóság között? Mi az ami a mesékben működik, a valóságban pedig már nem. Talán a tiszta, ártatlan hit és a bizalom?  Hinni a szavak tartalmában, hinni a tiszta szándékban, bízni mások jóakaratában és bízni saját magunkban és abban, hogy a jó elnyeri jutalmát a rossz pedig úgyis a végén vezekel.

Ezek az értékek napjaink valóságában komoly válságban szenvednek. Nem könnyű megőrizni gyermeki tisztaságunk, amelyben a mesék szinte tündérvilágot teremtettek körülöttünk.

De ne adjuk fel! Higgyünk benne, hogy amit hallunk az igaz. Aki mondja az jót akar. Tiszták a szándékok és a jók tényleg elnyerik a fele királyságot. A mese lehet valóság és a valóság is lehet mese, de a tartalmat mi írjuk bele! 

Erőtlen vagy? Nincs önbizalmad?

Igen én hálás vagyok, mert szerencsés típus vagyok. Szerencsés, mert érzem magamban az erőt. Szerencsés, mert van önbizalmam. Igen, de nem ezzel születtem és nincsenek is ilyen szelektálások a kórházban, hogy ez önbizalmas bébi, ez nem.  Én legalábbis nem tapasztaltam ilyen besorolást. Mindnyájan pucér fenékkel és bőgve jöttünk a világra. Mindnyájunkra mosolyok és örömkönnyek vártak (jó esetben) a külvilágon. A “szerencse” ezután alakul, történik stb. Persze vannak szülői körülmények, neveltetés, iskola és egyebek. Ez igaz is, mert rengeteget alakít minket ez a közeg. Értelmes lények vagyunk viszont és menet közben fel tudjuk ismerni a helyzetünket. Ki tudjuk jelölni a kiindulási pontunkat, mert ez valóban bizonyos életszakaszokban más és más. De ne felejtsük el a csupasz segget és az azonosságot soha. Ha másnak sikerült az évek alatt önbizalommal teli és dinamikus , értelmes életet élnie, akkor bárkinek lehetséges, csak lehet hogy később kezdi a tanulást, később talál megfelelő pozitív közeget magának és később válik olyanná. Az életünk egy tanulási folyamat, amelyben különböző szakaszokban találkozunk egymással. Van aki előbbre jár és van aki hátrébb tart. Nem jelent semmit, csak azt az adott pillanatot amelyet a szituáció takar. Tehetsz minden helyzetben, életkorban azért, hogy az életed jobbá varázsold. Te vagy a bűvész! Persze vannak zseniális bűvészek, mentalisták és vannak katasztrofális bűvészek, akinél a 3 éves gyerekek is felismerik a trükköt. Ez a különbség is egy tanulási időszak eredménye. ki mennyit fektet abba, amiben eredményes akar lenni.

Kezdd hát az új évet azzal a nyitottsággal, hogy mindenki ugyanonnan indult és nagyjából mindenik ugyanúgy fejezi is be. Csak nem mindegy, hogy ki mit hagy maga után.

Tanulj, válassz megfelelő közeget, gyakorolj, alkoss, teremts és köteleződj el az mellett amit választottál. Az elköteleződés az, ami megadja Neked az önbizalmat, az erőt ahhoz, hogy mindezt végig csináld. A nem elkötelezett emberek csak vergődnek és keresik önmagukat és helyüket a világban és örökké ugrálnak egyik helyről a másikra, de csak időszakosan, mert hosszútávon úgysem lesznek elégedettek.

Az elköteleződés nem azt jelenti, hogy elköteleződtem, mert most jó, hanem azt, hogy elköteleződtem, mert jó és végigcsinálom akkor is, amikor vannak buktatók.  Nem gondolkodom könnyebb utakon, hanem még nagyobb energiával teszem a dolgom, mert elköteleződtem. Ez élteti a hosszú házasságokat, hosszú üzleti kapcsolatokat és az igazi barátságokat is.  Mindegyik mozgatórugója az elköteleződés.

Kívánom, hogy az életed több területén hozzál döntést az elköteleződésről és boldogabb kapcsolataid, sikeresebb üzleti vállalkozásaid lesznek, aminek az eredménye egy igazán önbizalommal teli erős és boldog Ember.

Ezt kívánom Neked a 2018-as évbre!

DXN Koronás Gyémánt gondolatok

Öt terület az életed fenttarthatóságához

Átverjük magunkat? Talán ez a legközelebb álló kifejezés, amikor a testi-lelki egyensúlyunkra gondolunk az életünkben. Vigyázni akarunk az egészségünkre, pénzünkre, családunkra és barátainkra. Aztán valahogy az egyiket mindig beáldozzuk a másikért, majd fordítva és később ordítva :).

Hogyan lehetsz egyensúlyban? Hogyan tudod túlélni a mindennapok hősies küzdelmét ezen az öt területeken?

1, Egészséges táplálkozás

2, Stresszkezelés

3, Megfelelő mennyiségű alvás

4, Megfelelő mennyiségű mozgás

5, Kiegyensúlyozott és pozitív családi és baráti kapcsolatok

Sajnos ezek közül bármelyik felborul, bukik az egyensúly és kihatással van a többire is előbb-utóbb.

Daraboljuk fel egy kicsit ezeket egyenként.

DXN ganoderma farm Malájzia

DXN ganoderma farm Malájzia

1, A legtöbb ember ma már egyetért abban, hogy szinte lehetetlen megfelelően táplálkozni és most itt a “táp”-on van a hangsúly. Tápanyag szegény ételeink, ezekben csökkent zöldségeink, gyümölcseink már képtelenek a sejtjeinket etetni. Illetve csak etetni, de táplálni nem. A ganoderma és a spirulina a maga több száz tápanyagával alkalmas lehet ennek a pontnak a kezelésére, de mi van a többivel? Tévhit, hogy egy-egy kapszula önmagában megoldja a többi oldalt. Segít, de csak a tápanyagellátásban. (Bár ez nem kevés 🙂 )

2, Az életünk minden napja tartogat stresszes körülményeket. Munkahelyi problémák,

Az út maga az élmény

Az út maga az élmény

kifizetetlen csekkek, változó hozamok, vállalkozásokba be nem folyó összegek, családi viták stb… Talán a stressznek ezek együttes kezelése a legkomolyabb kihívás a 21. század emberének. Megtalálni ezen a ponton is az egyensúlyt. Heti 3X sport, természetjárás, könyvek vagy akár egy pozitív rendezvény lehet jó megoldás a harmóniára.

A pihenés elengedhetetlen

A pihenés elengedhetetlen

3, A szervezetünk számára a pihenés elengedhetetlen. Manapság gyakran kerülünk a munkánk miatt is későn ágyba, de a Facebook, és az “újdonságok” még ott is rabul ejtenek sokunkat. Így minimalizálódik az-az idő, amit igazi mély alvásra fordítunk. A rohanó életünk kialakított rendje szerint, pedig egy jó kiadós késői vacsora végleg elrontja legszebb álmunk és regenerációnk utolsó pillérét is. Úgy ébredünk, mint akit agyoncsaptak. Határozzuk meg az alvásra szánt időt és legyünk nagyon szigorúak a betartatásával, mintha egy napközbeni tárgyalás, vagy megbeszélés időpontja lenne. Vacsoránkat, pedig fogyasszuk el legkésőbb 19.00-ig. Ezek nagyban segíthetnek energiánk felturbózásához.

4, A mozgáshiány korunk kiemelkedő problémája. Miközben élsportolók által sorra dőlnek

A természet és a mozgás hatványozottan segít

A természet és a mozgás hatványozottan segít

meg a világrekordok szinte minden sportágban, addig az átlagember ezt csak a fotelből élvezi. Bevezették ugyan 1-2 éve a mindennapos testnevelést az iskolákban, de a felnőtt generáció csak most kezd ébredezni, mivel gyakoriak már fiatal korban az úgynevezett menedzser betegségek, vagy amelyek régebben csak a nagyszülők “kiváltságai” voltak. A sejtjeink megfelelő oxigén ellátásához és a méregtelenítéshez is szükségünk van egy jól működő szív és érrendszerre, amelynek a támogatását idézhetjük elő a heti legalább 3X30 perc intenzív mozgással. Nem kiemelkedő teljesítményeket kell nyújtani, csak a pulzusszámunkat megemelni és karban tartani izmainkat és intenzívvé tenni a vérkeringést, amely segít a sejtek táplálásában, méregtelenítésében és egészséges működésükben. Ennek hiányában búcsúzhatunk a többitől.

5, Ennek a pontnak fel sem fogjuk a jelentőségét. Vajon miért sikeresebbek a

A csodálatos Toscana

A csodálatos Toscana

harmonikus családban élők? Miért mutatható ki, hogy tovább élnek? A nem megfelelő párkapcsolat, baráti kapcsolatok tönkreteszik a mindennapokat és olyan dolgokra késztetik az embert, amely további lelki terheket ró saját magára. pl. csalás, alkohol, hazugságok. Mind-mind önromboló tevékenység, amely előbb-utóbb fizikai tünetekkel is jár majd. Mi a megoldás? Nem feltétlenül a válás vagy a kapcsolatok megszakítása az első cél, de a helyreállítás elengedhetetlen. Egyszer volt jó kapcsolatokat sokkal könnyebb helyreállítani, mint egy ismeretlenben bízni, hogy hátha jobb lesz. A kérdés mindig ott lebeg, hogy megtettem-e mindent én, hogy jó kapcsolata legyek a környezetemnek? Az őszinte válaszunk után gondolkodjunk a további lépéseken, de elkerülhetetlen része a boldog és kiegyensúlyozott életnek.

Jó önkontrollt, törekvést az egyensúlyra és sikeres életet kívánok Neked is!

Birtoklunk vagy kapcsolatokban vagyunk?

Sokszor hallok olyan beszélgetéseket az utcán, találkozókon, éttermekben és rendezvényeken amelyekben úgy fogalmaznak, fogalmazunk, hogy a miénk, enyém stb. Igen a birtoklás a tulajdon sokszor örömet okoz, de tárgyakként tekinthetünk-e emberekre is?  Tudunk-e birtokolni, vagy uralkodni sokáig másokon? Látom az üzleti életben a különbséget az együttműködés és a “megmondom hogy hogyan és mit csinálj” között. Hosszútávon egyértelmű lesz az eredmény azokban a közösségekben, ahol mindenki ugyanazt akarja, szemben azokkal, ahol a többség kényszerből, vagy utasításra teszi a dolgát. Sajnos látom a párkapcsolatokban is ugyanezt a szindrómát. Párok, amelyek nem tudnak örülni egymás sikereinek és küzdenek inkább, hogy megakadályozzák az előrelépést. Mi a cél ilyenkor? Mi a motiváció a visszatartó félnél? Az enyém vagy? Csináld azt amit mondok? Jó az Neked ami idáig volt, miért akarsz mást? Néha igaz ez szülő és gyerek kapcsolatban is, amikor “erőből” kommunikálunk gyerekeinkkel, mert mi vagyunk a szülők.  Abban a pillanatban, amikor a szeretet és a tisztelet kezdi el motiválni a kommunikációnkat és a cselekedeteinket egymás iránt a dolgok gyökeresen megváltoznak. Örülök, hogy résztvettem és részt vehettem a 7 szokás szemináriumon, mely megerősítette bennem a kölcsönös függés fontosságát, mások álláspontjainak megértését, a szinergia teremtést, nyer-nyer egyezségek kialakítását. Hálás vagyok családom tagjainak is, hogy résztvettek és közös nyelvünk van, közösen tudunk egymás sikereinek felépítésén gondolkodni és tevékenykedni.  Érdemes kézbe venni Stephen Covey: A kiemelkedően sikeres emberek 7 szokása c. könyvét nap mint nap, hogy ne bosszúsan, hanem boldogan éljük életünket! Érdemes, hiszen élni az életet nagyon élvezetes!

Családunk minden tagja elköteleződött a 7 szokás mentén

Családunk minden tagja elköteleződött a 7 szokás mentén